Ça commence à être vraiment dur...
Relai sur 40 kms pour les B C et J sur les contreforts de Chambéry. Les quadriceps et ischios sont douloureux à force d'avaler des dénivelés et des accélérations (200 relais de 200 m...).
Après les soins ce soir vers minuit la nuit durera 4h. Demain on monte par les petites routes vers Bourg St Maurice avant la côte finale des Arcs.
Fred
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